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一、二十四氣導引圖像
立春正月節運主厥陰初氣月令，東風觧凍，蟄蟲始振，魚上冰時，配手少陽三焦相火坐功，宜每日子丑時，疊手按𩩝，轉身拗頸，左右聳引，各三五度，叩齒吐内漱咽，治病風氣積滯，頸項痛，耳後肩臑痛，背痛，肘臂諸痛。
雨水正月中運，主厥陰初氣月令，獺祭魚，鴻雁北，草木萌動時配手少陽三焦相火坐功。每日子丑時，疊手按脛，拗頸轉身，左右偏引，各三五度，叩齒吐内漱咽，治病三焦經絡留滯邪毒，嗌乾及腫噦，喉痺，耳聾，汗出，目鋭眦痛，頰痛諸疾。
驚蟄二月節運，主厥陰初氣月令，桃始華，鶬鶊鳴，鷹化爲鳩，時配手陽明大腸燥金坐功。每日丑寅時，握固，轉頸及肘後向頓掣，日五六度，叩齒六六，吐納漱咽三三，治病腰膂脾胃藴積邪毒，目黄口乾，鼽衄，喉痺，面腫，暴啞，頭風，牙宣，目暗羞明，鼻不聞臭，疳牙疙瘡。
春分二月中運，主少陰二氣。月令玄鳥至，雷乃發聲始電時，配手陽明大腸燥金行功。每日丑寅時，伸手迴頭，左右挽引，各六七度，叩齒六六，吐納漱咽三三。
治病胸臆肩背經絡虚勞邪毒，齒痛頸腫，寒慄熱腫，耳聾，耳鳴，耳後肩臑，肘臂外背痛，氣滿皮膚，殻殻然堅而不痛，或痰氣皮膚瘙痒。
清明三月節運主少陰二氣。月令桐始華，田鼠化爲鴽，虹始見時，配手太陽小腸寒水行功。每日丑寅時，正坐換手，左右如引硬弓，各七八度，叩齒納清吐濁，咽液各三。治病腰腎腸胃虚邪積滯，耳前熱，苦寒，耳聾嗌痛。頸痛不可回顧，肩拔臑折，腰軟，肘臂諸痛。
穀雨，三月中運，主少陰二氣。月令。萍始生，鳴鳩拂其羽，戴勝降于桑時，配手太陽小腸寒水行功。每日丑寅時平坐，換手，左右舉托，移臂左右掩乳，各五七度，叩齒吐納咽漱。治病脾胃結瘕，淤血，目黄，鼻鼽衄，頰腫頷腫，肘臂外後廉腫痛，臀外痛，掌中熱。
立夏四月節運，主少陰二氣。
月令。螻蟈鳴，蚯蚓出。王瓜生時，配手厥陰心包絡風木坐功。每日寅卯時閉息，瞑目，反換兩手抑挈兩膝，各五七度，叩齒吐納咽液。治病風濕留滯，經絡腫痛，臂肘攣急，腋腫，手心熱，喜笑不休，雜症。
小滿四月中運，主少陽二氣。月令。苦菜秀，靡草死。麥秋至時，配手厥陰心包絡風木坐功。每日寅卯時正坐，一手舉托，一手拄按，左右各三五度，叩齒吐納咽液，治病肺腑藴滯邪毒，胸脅支滿，心中憺憺大動，面赤鼻赤，目黄，煩心，心痛，掌中𤍠諸病。
芒種五月節運，主少陽三氣。月令。螳蜋生，鵙始鳴，反舌無聲時配手少陰心君火坐功。每日寅卯時正立，仰身，兩手上托，左右力舉，各五六度，定息叩齒，吐納咽液。治病腰腎藴積，虚勞，嗌乾，心痛欲飲，目黄脅痛，消渴善笑，善驚善忘，上咳吐，下氣泄，身熱而股痛，心悲，頭頂痛，面赤。
夏至五月中運，主少陽三氣。月令。鹿角觧，蜩始鳴。半夏生時，配手少陰心君火坐功。每日寅卯時跪坐，伸手叉指，屈脚換踏，左右各五七度，叩齒，納清，吐濁咽液。治病風濕積滯，腕膝痛，臑臂痛，後廉痛厥，掌中熱痛，兩腎内痛，腰背痛，身體重。
小暑六月節運，主少陽三氣月令。温風至，蟋蟀居壁，鷹乃學習時配手太陰肺濕土行功。每日丑寅時，兩手踞屈，壓一足，直伸一足，用力掣三五度，叩齒吐納咽液。治病腿膝、腰脾風濕，肺脹滿，嗌乾喘咳，缺盆中痛，善啑臍右小腹脹引腹痛，手攣急，身體重，半身不遂，偏風健忘，哮喘，脱肛，腕無力，喜怒不常。
大暑六月中運，主太陰四氣月令。腐草爲螢，土潤溽暑，大雨時行，時配手太陰肺濕土行功。每日丑寅時，雙拳踞地，返首肩引作虎視，左右各三五度，叩齒吐納咽液。治病頭項胸背風毒，欬嗽上氣，喘渴，煩心，胸滿臑臂痛，掌中熱，臍上或肩背痛，風寒汗出，中風，小便數欠，溏泄，皮膚痛及麻，悲愁欲哭，洒浙寒熱。
立秋七月節運，主太陰四氣月令。凉風至，白露降，寒蟬鳴，時配足少陽膽相火行功。每日丑寅時正坐，兩手托，縮體閉息，聳身上踊，凡七八度，叩齒吐納咽漱。治病補虚益損，去腰腎積氣，口苦，善太息，心脅痛，不能反側，而塵體無澤，足外熱，頭痛頷痛，目鋭眦痛，缺盆腫痛，腋下腫，汗出，振寒，馬力，俠癭結核。
處暑七月中運，主太陰四氣月令，鷹乃祭鳥，天地始肅，禾乃登時配足少陽膽相火行功。每日丑寅時正坐，轉頭左右舉引，就返，兩手槌背之上，各五七度，叩齒吐納咽液。治病風濕留滯，肩背痛，胸痛，脊膂痛，脅助髀膝經絡外至脛，絶骨外踝前及諸節皆痛，少氣咳嗽，喘渴，上氣，胸背脊膂積滯之氣。
白露八月節運，主太陰四氣月令。鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞時配足陽明胃燥金行功。每日丑寅時正坐，兩手按膝，轉頭左右推引，各三五度，叩齒，吐納咽液。治病風氣留滯，腰背經絡，酒洒振寒，善伸數欠，或惡人與火，聞木聲則驚，狂瘧，汗出熟衄，口嗃唇胗，頸腫，喉痺，不能言，顔黑，嘔呵欠，狂欲上登而歌，棄衣而走。
秋分，八月中運，主陽明五氣。月令：雷乃收聲，蟄蟲坏户，水始涸時配足陽明胃燥金行功。每日丑寅時，盤足而坐，兩手掩耳，左右返側，各三五度，叩齒，吐納咽液。治病風濕積滯，脅肋腰股，腹大水腫，膝臏腫痛，膺乳氣衝股伏兔䯒外廉，足附諸痛，遺溺失氣，奔響腹脹，脾不可轉，膕似結，腨似裂，消穀善饑，胃寒喘滿，勞傷厥逆，反胃，瘧厲，水蠱氣痞。
寒露九月節運，主陽明五氣。月令。鴻雁來賓，雀入水爲蛤，菊有黄華，時配足太陽膀胱寒水行功。每日丑寅時正坐，舉兩臂踊身上托，左右各三五度，叩齒，吐納咽液，治病諸風寒濕邪，脅腋經絡動，衝，頭苦痛，目似脱，項如拔，脊痛腰折，痔瘧，狂癩痛，頭兩邊痛，頭願頂痛，目黄淚出，鼽衄，霍亂諸疾。
霜降九月中運，主陽明五氣。月令。豺祭獸，草木黄落，蟄蟲咸俯，時配足太陽膀胱寒水行功。每日丑寅時平坐，紓兩手攀兩足，用膝間力縱而復收，五七度，叩齒，吐納咽液，治病風濕痺入腰脚，髀不可曲，膕結痛，腨裂痛，項背腰尻、陰股、膝髀痛，臍反出，肌肉痿，下腫，便膿血，小腹脹痛，欲小便不得，藏毒筋寒，脚氣，久痔脱肛。
立冬，十月節運，主陽明五氣。月令水始冰，地始凍，雉入水爲蜃，時配足厥陰肝風木行功。每日丑寅時，正坐，拗頸左右顧，兩手左右托，各三五度，吐納，叩齒，咽液，治病胸脅積滯，虚勞邪毒，腰痛不可俛仰，嗌乾，面塵脱色，胸滿，嘔逆，飱泄，頭痛，耳無聞，頰腫肝逆，面青，目赤腫痛，兩脅下痛引小腹，四肢滿悶，眩冒，目腫痛。
小雪十月中運，主太陽終氣，月令虹藏不見，天升地降，閉塞成冬時，配足厥陰肝風木行功。每日丑寅時正坐，一手按膝，一手挽肘，左右爭力，各三五度，吐納，叩齒咽液，治病腕肘風濕熱毒，婦人小腹腫，丈夫㿉疝，狐疝，遺溺，閉癃，血幸腫，睪疝，足逆寒，胻善瘈，節時腫，轉筋，陰縮，兩筋攣，洞泄，血在脅下，喘，善恐，胸中喘，五淋。
大雪十一月節運，主太陽終氣月令。鵙鳥不鳴，虎始交，荔挺出時，配足少陰腎君火行功。每日子丑時，起身仰膝，兩手左右托，兩足左右踏，各五七度，叩齒，吐納咽液，治病脚膝風濕毒氣，口熱舌乾，咽腫，上氣嗌乾，及腫，煩心心痛，黄疸，腸澼，陰下濕，饑不欲食，面如漆，欬唾有血，渴喘，目無所見，心懸如饑，多恐，常若人捕等病。
冬至十一月中運，主太陽終氣，月令。蚯蚓結，麋角觧，水泉動時，配足少陰腎君火行功。每日子丑時，平坐，伸兩足，拳兩手按兩膝，左右極力三五度，吐納，叩齒，咽液，治病手足經絡寒濕，脊股内後廉痛，足痿厥，嗜卧，足下熱痛，臍左脅下背肩髀間痛，胸中滿，大小腹痛，大便難，腹大，頸腫，咳嗽，腰冷如冰，及腫，臍下氣逆，小腹急痛，泄下腫，足胻寒而逆，凍瘡下，善思，四肢不收。
小寒十二月節運主太陽終氣，月令。雁北向，鵲始巢，雉雊時。配足太陰脾濕土行功，每日子丑時正坐，一手按足，一手上托，挽手互換，極力三五度吐納，叩齒漱咽，治病榮衛積氣，藴食則嘔，胃腕痛，腹脹噦瘧，飲發中滿，食减善噫，身體皆重，食不下，煩心，心下急痛，溏瘕泄，水閉，黄疽，五泄，注下五色，大小便不通，面黄口乾，怠惰，嗜卧搶心，心下痞苦，善饑善味，不嗜食，
大寒。十二月中運，主厥陰初氣。月令雞始乳，鷙鳥厲疾，水澤腹堅。時配足太陰脾濕土行功，每日子丑時，兩手踞牀跪坐，一足直伸，一足，用力左右三五度，叩齒，漱咽吐納，治病經絡濕積諸氣，舌本强痛，體不能動揺，或不能卧，强立，股膝内腫，尻陰臑，胻，足背痛，腹脹腸鳴，飱泄不化，足不收行，九竅不通，足胻腫若水
二、附錄活人八法圖像
導引法：閉目𡨋心坐，𡨋心握固，靜思神，叩齒三十六，兩手抱崑崙後，出入息皆不可使。耳聞左右鳴天鼓二十四，度聞中指彈擊腦後，左右各二十，微擺撼天柱動二十四。先須握固，赤龍攪水渾，待津嚥，漱津三十六，鼓漱神水滿口，匀口分三嚥聲而嚥之，龍行虎自奔。虎閉氣，搓手熱熱鼻，徐乃背摩後精門畢，收固盡此一口氣，想火燒臍輪，燒丹田，覺𤍠法，左右轆轤轉，兩脚放舒伸，叉手雙虚托杵空三次。或低頭攀足，頻足端坐，以候逆水上法，再漱再吞津，如此三度畢，神水九次吞嚥下汩汩響，百脉自調匀，河車搬運訖，十次發火遍燒身。想時口及鼻皆邪魔不敢近，夢寐不能昏，寒暑不能入，災病不能迍。子後午前作，造化合乾坤。
循環次第轉，八卦是良因。
訣曰：其法於甲子日夜半子時起首，行時口中不得出氣，唯鼻中微放清氣。每日子後、午前各行一次，或晝夜共行三次，久而自知蠲除疾疫，漸覺身輕。若能勤苦不怠，則仙道不遠矣。叩齒集神圖法：叩齒集神三十六，兩手抱崑崙，雙手擊天鼓二十四。右法先須閉目𡨋心盤坐握固静思，然後叩齒集神。次叉兩手向項後，數九息，勿令耳聞，乃移手各掩耳，以第二指壓中指，擊彈腦後，左右各二十四次。揺天柱圖法：左右手揺天柱各二十四。右法先須握固，乃揺頭左左顧，肩膊隨動二十四。舌。攪漱咽圖法：左右舌攪上腭三十六，漱三十六，分作三口，如硬物嚥之，然後方得行火。右法，以舌攪口齒并左右頰，待津液生，方漱之，至滿口方嚥之。摩腎堂圖法：兩手摩腎堂三十六，以數多更妙。
右法閉氣搓手令熱，後摩腎堂，如數畢，仍收手握固，再閉氣，想用心火下燒丹田，覺熱極，即用後法。
單關轆轤圖：左右單關轆轤各三十六。右法須俯首擺撼左肩三十六次，右肩亦三十六次。
雙關轆轤圖法：雙關轆轤三十六。右法兩肩並擺撼至三十六數，想火自丹田透雙關，入腦户，鼻引清氣。
後伸兩脚托天按頂圖法：兩手相搓，當呵五呵後，叉手托天按頂各九次。
右法叉手相交，向上托空三次或九次。鈎攀圖法：以兩手如鈎向前攀雙脚心十二。再收足端坐。
右法，以兩手向前攀脚心十二次，乃收足端坐，候口中津液生，再漱再吞，一如前數。擺肩并身二十四，及再轉轆轤二十四次，想丹田火自下而上，遍燒身體，想時，口鼻皆須閉氣少頃。
己上八法，乃修真之次第工程也。每日子前、午後各行一次，或晝夜共行三次，久則自然身輕體徤，諸邪無所入矣。